關閉

睡不著吃什麼安眠藥

睡不著?改善失眠14招 | 媽媽育兒百科

導讀:生活的壓力與競爭,人們生活節奏步調加快,失眠儼然成為現代的文明病,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。當你為失眠而正在痛苦的時候,有何種方式可以不用安眠藥


睡不著?改善失眠14招 | 媽媽育兒百科

睡前不喝咖啡不抽煙: 咖啡、可口可樂和巧克力都含有使人興奮的咖啡因,因此睡覺之前不要喝、這些東西。


減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方法,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生 …


減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

Today, I went to the beach front with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your


健康談:鼻竇炎之經驗分享@ 想好多的葡萄柚 …

講到鼻竇炎,我想應該沒有多少人跟我一樣「嚴重」吧?不過回過頭來那都已經是六年多前的事了,到現在我沒有再復發過了,不管其間有任何大感冒或生病,都沒有再復發, …


健康談:鼻竇炎之經驗分享@ 想好多的葡萄柚綠茶|PChome …

個人最後一次是在新光吳火獅醫院做手術的,但是那位老醫師(名字太久不清楚了)聽說已經退休了,所以您若要問可以親自


吃鎮靜安眠藥會造成失智嗎?失眠很痛苦,但又怕吃藥會有副 …

鎮靜安眠藥 會 被患者問到的問題,甚至有些個性較易焦慮的患者,想到要藥又更擔心,覺得壓力更大更睡不著


【安眠藥該怎麼吃?是不是自己能睡就盡量不要】(陳俊欽) —杏 …

安眠藥該怎麼?是不是自己能睡就盡量不要: 陳俊欽 安眠藥隻是治標,能睡就盡量不要——這是很多人的想法,連


第一章:你所不暸解的中醫

第一章:你所不暸解的中醫: 中醫世界 │ 首頁. 作者:潘同菋醫師: 我該看中醫嗎? 我的xxx病應該看中醫嗎?在美國,我常常


第一章:你所不暸解的中醫 身與心的平衡

而多數病患什麼時候會看中醫呢?是被西醫折磨到忍無可忍了,才會去找中醫,這個時候找中醫就是錯了。以這個肝的例子來說,因為長期肝的能量不佳,影響到脾胃、大腸 …埋線拉提和電波拉皮哪一個對緊緻下巴線條有效?