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失眠要吃什麼改善

哪些食物偷走你的睡眠 VS.吃什麼能讓你一夜好 …

2001/7/1 · 食物讓你失眠?《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠,怎麼才能安穩入睡,一覺到天明。 牆上掛鐘的指針早過了12點,左鄰右舍紛紛熄燈入睡, …


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無需安眠藥 吃蔬果就可改善失眠 | 桂圓 | 洛神花 | 香蕉 | 大紀元

(大紀元記者朱文綜合報導)失眠不是什麼 無需安眠藥 蔬果就可改善失眠 解決睡眠障礙,還可多攝取有


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產前及產後 1. 妊娠期常見的輕微不適 2 .妊娠性糖尿病 3. 妊娠與德國痳疹、痳疹及水痘 4. 高齡產婦與產前診斷 5. 先兆留產 (作小產) 6. 小產 7. 產前出血 8. 產後精 …


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低血壓應怎樣有針對性地進行食療?(圖) 酸甜苦辣你該什麼?(圖) 腦痙攣什麼藥好? 經常熬夜什麼水果能護膚?


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